Yumurtalı Bulgur Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı bulgur, hem pratik hem de besleyici bir yemektir. Özellikle kahvaltılar veya hızlı bir öğün için idealdir. İşte yumurtalı bulgurun tarifi ve gerekli malzemeler:
Malzemeler:
- 1 su bardağı ince bulgur
- 2 adet yumurta
- 1 adet soğan
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen zeytinyağı)
- 1 tatlı kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)
- Tuz, karabiber, pul biber (damak zevkinize göre)
- 2 su bardağı sıcak su
- İsteğe bağlı olarak maydanoz veya taze nane
Yapılışı:
- İlk olarak, soğanı ince ince doğrayın. Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve soğanları pembeleşene kadar kavurun.
- Eğer kullanacaksanız, domates salçasını ekleyip 1-2 dakika daha kavurun.
- Bulguru tavaya ekleyin ve 2-3 dakika kadar kavurmaya devam edin, böylece bulgurun aroması açılır.
- Sıcak suyu, tuzu ve baharatları ekleyip karıştırın. Ocağın altını kısarak bulgur suyunu çekene ve yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 10-15 dakika).
- Bulgur pişerken, ayrı bir kapta yumurtaları çırpın. Bulgur piştikten sonra tavaya yumurtaları ekleyin ve hızlıca karıştırarak yumurtaların pişmesini sağlayın.
- Son olarak, ince kıyılmış maydanoz veya naneyi ekleyip karıştırın ve ocaktan alın.
- Sıcak servis yapın, yanında yoğurt veya salata ile sunabilirsiniz.
İpucu:
- Yumurtayı eklerken tavayı çok sıcak tutmamaya dikkat edin, aksi halde yumurtalar çok sertleşebilir. İsteğe bağlı olarak yumurtayı ayrı pişirip üzerine kırabilirsiniz.
|