Soğanlı bulgur nasıl yapılır, tarifi nedir?

Türk mutfağının pratik ve besleyici lezzetlerinden soğanlı bulgurun yapımı, birkaç temel malzeme ve basit adımla gerçekleşir. Kavrulan soğanın aromasıyla bulgurun mükemmel uyumu, hem ana yemek hem de garnitür olarak sofralara renk katıyor. İşte bu geleneksel lezzetin püf noktalarıyla hazırlanışı...

23 Ekim 2025

Soğanlı Bulgur Nasıl Yapılır?


Soğanlı bulgur, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir yemek olan soğanlı bulgur, genellikle ana yemeklerin yanında sunulmakta veya hafif bir ana yemek olarak tüketilmektedir. Bu makalede, soğanlı bulgurun yapılış aşamalarını ve tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Soğanlı bulgur yapımı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 2 adet orta boy soğan
  • 1 adet yeşil biber (isteğe bağlı)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1,5 su bardağı sıcak su veya et suyu
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar (kimyon, pul biber vb.)

Yapılış Aşamaları


Soğanlı bulgurun hazırlanışı birkaç basit adımda tamamlanmaktadır:
  • İlk olarak, soğanları ve yeşil biberi küçük küpler halinde doğrayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine doğranmış yeşil biberi ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
  • Ardından, ince bulguru tencereye ekleyin ve bulgurların üzerini kaplayacak şekilde birkaç dakika kavurun.
  • Son olarak, sıcak suyu veya et suyunu ekleyin. Tuz ve baharatları da ilave ederek karıştırın.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve bulgurlar suyu çekene kadar kısık ateşte pişirin (yaklaşık 15-20 dakika).
  • Pişen bulguru ocaktan aldıktan sonra, 5 dakika kadar dinlenmeye bırakın. Ardından, bir çatal yardımıyla karıştırarak havalandırın.

Servis Önerileri

Soğanlı bulguru sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya salata ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, soğanlı bulguru tavuk, et veya sebze yemeklerinin yanında garnitür olarak da tercih edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Bulgur, tam tahıl bir besin kaynağıdır ve lif açısından zengindir. Bu nedenle, sağlıklı bir beslenme programının vazgeçilmez bir parçası olarak değerlendirilmektedir.- Tarifin içerisine farklı sebzeler ekleyerek çeşitlendirmek mümkündür. Özellikle havuç, domates veya bezelye gibi sebzeler, yemeğin besin değerini ve lezzetini artıracaktır.- Bu tarifteki yağ miktarı isteğe göre azaltılabilir veya artırılabilir. Daha hafif bir alternatif için zeytinyağı kullanılabilirken, daha zengin bir tat için tereyağı tercih edilebilir. Sonuç olarak, soğanlı bulgur hem pratik bir tarif olması hem de lezzetli bir seçenek sunması açısından mutfaklarda sıkça yer bulmaktadır. Yukarıda verilen tarif ile soğanlı bulgurunuzu kolayca hazırlayabilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Yapılışı
Bulgur Pilavı Yapılışı
Güncel
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek