Etsiz bulgurlu kuru patlıcan dolması nasıl yapılır?

Lezzetli bir vejetaryen alternatifi olan bu dolma tarifi, kuru patlıcan ve bulgurun mükemmel uyumunu ortaya koyuyor. Geleneksel yöntemlerle hazırlanan bu pratik tarif, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunuyor.

05 Kasım 2025

Etsiz Bulgurlu Kuru Patlıcan Dolması Tarifi


Malzemeler:


  • 20-25 adet kuru patlıcan
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 4-5 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması:


  • Kuru patlıcanları bol suda 30-40 dakika kadar ıslatın, yumuşayınca süzün
  • Soğanı ince ince doğrayın
  • Domatesleri rendeleyin veya küp küp doğrayın
  • Maydanozu ince kıyın

İç Harcının Hazırlanışı:

  • Bir kasede bulguru 1 su bardağı sıcak su ile ıslatın, 10 dakika bekletin
  • Tencereye zeytinyağını alın, soğanları pembeleşene kadar kavurun
  • Domates salçasını ekleyip 1-2 dakika daha kavurun
  • Rendelenmiş domatesleri ilave edin, 5 dakika pişirin
  • Bulguru, baharatları, tuzu ve maydanozu ekleyip karıştırın
  • Son olarak nar ekşisini ekleyip iç harcını dinlenmeye bırakın

Dolmaların Hazırlanışı:

  • Kuru patlıcanları tek tek açın
  • Her bir patlıcanın içine hazırladığınız harçtan doldurun
  • Dolmaları geniş bir tencereye sıkı bir şekilde dizin
  • Üzerine 4-5 su bardağı sıcak su ekleyin
  • Dolmaların dağılmaması için üzerine bir tabak kapatın
  • Kısık ateşte 45-50 dakika pişirin

Servis Önerisi:

  • Dolmaları ocaktan aldıktan sonra 15-20 dakika dinlendirin
  • Ilık veya soğuk olarak servis yapabilirsiniz
  • Üzerine yoğurt dökerek servis edebilirsiniz

Püf Noktaları:

  • Kuru patlıcanları iyice yumuşayana kadar ıslatın
  • İç harcını çok sıkı doldurmayın, pişerken bulgur şişecektir
  • Pişme süresinin sonunda tencerede az miktarda su kalması normaldir
  • Dolmaları çok karıştırmadan pişirin, dağılabilirler

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Yapılışı
Bulgur Pilavı Yapılışı
Güncel
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
;