Bulgurlu nohutlu sulu köfte tarifi nasıl yapılır?

Bulgurlu nohutlu sulu köfte, Türk mutfağının besleyici ve doyurucu bir lezzetidir. Kış aylarında tercih edilen bu tarif, bulgur ve nohut gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanarak pratik bir yemek seçeneği sunar. Adım adım yapılışıyla hem lezzetli hem de sağlıklı bir deneyim sağlar.

05 Kasım 2025

Bulgurlu Nohutlu Sulu Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?


Bulgurlu nohutlu sulu köfte, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu yemek, özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. İçerisinde bulgur ve nohut gibi sağlıklı malzemeler barındıran bu köfte tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir. İşte adım adım bulgurlu nohutlu sulu köfte tarifi:

Malzemeler


  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 litre su (sos için)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Yeşil biber ve maydanoz (süslemek için)

Yapılışı


1. Bulgurun Hazırlanması: - Öncelikle ince bulguru geniş bir kaseye alın. Üzerine sıcak su ekleyerek 15-20 dakika boyunca şişmesi için bekletin. Bu işlem, bulgurların yumuşaması ve köftenin daha lezzetli olmasını sağlar.

2. Köftenin Hazırlanması: - Şişen bulgura kıymayı, rendelenmiş soğanı, yumurtayı, tuzu ve baharatları ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurarak köfte harcını hazırlayın.

3. Köftelerin Şekillendirilmesi: - Hazırladığınız köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfteleri şekillendirin.

4. Sosun Hazırlanması: - Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve üzerine ezilmiş sarımsakları ekleyin. Sarımsaklar hafif pembeleşene kadar kavurun. Ardından domates salçasını ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.

5. Suyun Eklenmesi: - Kavrulan salçanın üzerine 2 litre suyu ekleyin. Su kaynamaya başladıktan sonra hazırladığınız köfteleri suya ilave edin.

6. Pişirme İşlemi: - Köfteler suyun yüzeyine çıkana kadar pişirin. Ardından haşlanmış nohutu ekleyin ve 10-15 dakika daha pişirin.

7. Servis: - Pişen köfteleri sıcak olarak servis yapın. Üzerine doğranmış yeşil biber ve maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Bu tarifte kullanabileceğiniz baharatlar arasında kimyon ve nane de bulunmaktadır.- Nohut yerine mercimek kullanarak farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.- Sulu köftenizi daha zengin hale getirmek için içerisine sebze (havuç, patates) ekleyebilirsiniz.- Köftenin daha kıvamlı olması için un eklemeyi düşünebilirsiniz ancak bu tercih opsiyoneldir.

Sonuç

Bulgurlu nohutlu sulu köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneği sunmaktadır. Sağlıklı malzemeleri bir araya getirerek hem damak zevkinizi tatmin edecek hem de ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bir tarif olarak öne çıkmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Yapılışı
Bulgur Pilavı Yapılışı
Güncel
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek