Bulgur ishalin tedavisinde etkili midir?

Bulgur, buğdayın kaynatılıp kurutulması ve ardından öğütülmesiyle elde edilen bir tahıl ürünüdür. Lif, vitamin ve mineral açısından zengin olan bulgur, sindirim sistemi sağlığına faydalıdır. Ancak ishal tedavisinde kullanımı konusunda dikkatli olunması gereken bazı noktalar bulunmaktadır.

Bulgur, lifli yapısı ve besleyiciliği sayesinde hafif ishal vakalarında destekleyici olabilir, ancak her bünye farklı tepki verebilir. Aşırı tüketimden kaçınmak ve ishalin nedenine bağlı olarak bir uzmana danışmak önemlidir. Genel olarak, ishal tedavisinde pirinç, muz, elma püresi gibi daha hafif gıdalar öncelikli tercih edilse de, bulgur dengeli bir seçenek olabilir.