Bulgur helvası nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

Anadolu'nun geleneksel lezzetlerinden bulgur helvası, hem besleyici hem de pratik bir tatlı alternatifi sunuyor. İrmik helvasına benzeyen dokusuyla farklı bir deneyim arayanlar için ideal olan bu tatlı, özel günlerde ve toplu sofralarda sıklıkla tercih ediliyor.

05 Kasım 2025

Bulgur Helvası Nedir?


Bulgur helvası, Anadolu mutfağına özgü, besleyici ve doyurucu bir tatlıdır. Genellikle özel günlerde, bayramlarda veya toplu etkinliklerde yapılan bu helva, basit malzemelerle hazırlanabilir ve sıcak servis edilir. İrmik helvasına benzer bir yapıya sahip olmakla birlikte, ana malzemesi bulgur olduğu için daha farklı bir lezzet ve doku sunar. Ayrıca, bulgurun lifli yapısı sayesinde sağlıklı bir tatlı alternatifi olarak da tercih edilebilir.

Bulgur Helvası İçin Gerekli Malzemeler


  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı un
  • 1 su bardağı toz şeker (tercihe göre ayarlanabilir)
  • 100 gram tereyağı veya 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 2 su bardağı su
  • 1 çay bardağı süt (isteğe bağlı, daha yumuşak bir kıvam için)
  • 1 paket vanilin veya tarçın (servis için)
  • İsteğe bağlı olarak ceviz, fındık veya fıstık (üzeri için)

Bulgur Helvası Nasıl Yapılır?


İşte, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bulgur helvası tarifi:

  • Tereyağını veya sıvı yağı bir tencereye alın ve eritin. Eriyen yağa unu ekleyip kısık ateşte sürekli karıştırarak kavurun. Un, hafifçe renk değiştirip kokusu çıkana kadar bu işleme devam edin (yaklaşık 5-7 dakika).
  • Un kavrulduktan sonra, ince bulguru ekleyin ve bulguru da 2-3 dakika daha kavurmaya devam edin. Bulgur, hafifçe çıtır bir hale gelmelidir.
  • Ayrı bir kapta su, şeker ve isteğe bağlı olarak sütü karıştırın. Bu karışımı, kavrulan bulgur ve un karışımının üzerine yavaşça ekleyin. Dikkatli olun, sıcak karışıma eklenen soğuk sıvı sıçrayabilir.
  • Tüm malzemeleri bir kez karıştırdıktan sonra, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Bu süre boyunca helvanın suyunu çekmesi ve bulgurun yumuşaması gerekir. Arada sırada karıştırarak dibinin tutmasını önleyin.
  • Helva suyunu çekip kıvam aldıktan sonra ocaktan alın ve 5-10 dakika dinlendirin. Bu aşamada vanilini veya tercih ettiğiniz baharatları ekleyip karıştırabilirsiniz.
  • Dinlenen helvayı servis kaselerine alın ve üzerini ceviz, fındık veya tarçınla süsleyerek sıcak servis yapın. Soğuk servis de tercih edilebilir, ancak geleneksel olarak sıcak tüketilir.

Püf Noktaları ve Öneriler

  • Bulgur helvasını daha lezzetli yapmak için, tereyağı yerine sadeyağ kullanabilirsiniz.
  • Kıvamının topaklanmaması için, un ve bulguru iyice kavurduğunuzdan emin olun.
  • Şeker miktarını damak zevkinize göre azaltabilir veya artırabilirsiniz. Bal veya pekmez kullanarak farklı bir lezzet de deneyebilirsiniz.
  • Helvayı pişirdikten sonra üzerine dökülen süt veya kaymak ile servis ederek farklı bir sunum yapabilirsiniz.

Bu tarifle, evinizde kolayca nefis bir bulgur helvası hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Meyhane Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Bulgur Pilavı Yapılışı
Bulgur Pilavı Yapılışı
Güncel
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
Rüyada Bulgur Pilavı Yemek
;